Анастасия Журавлёва

Самореализация — это быть собой!

Самореализация — важный этап развития личности. Это осуществление себя в каком-то деле, которое соответствует ментальности, внутренним чувствам, умениям, способностям, ценностям и внешним возможностям. Прежде всего самореализация — это осуществление личностного потенциала. Здесь всё полностью индивидуально и никаких шаблонов не существует и быть не может. У каждого — свой собственный подход. Мы всегда подбираем норму под […]

Мотивация в спорте – причины потери

Перед тем, как говорить о мотивации спортсмена, необходимо понять, что это вообще такое. Мотивация – это совокупность мотивов и побуждение к действию. Говоря проще, это причина самого действия, которая определяется потребностью человека. Довольно часто понятие «мотив» путают с решительностью, целеустремлённостью и волей, но, во-первых, это не совсем правильно, а во-вторых, подразумевает разные действия и ощущения, […]

Что делать и как вести себя, если ребёнок – спортсмен?

Соревнования – это всегда волнительно, причём не только для юных спортсменов, но также и для их родителей, ведь поддержать своё чадо хочется всем. Как же правильно себя вести накануне соревнования, как поддерживать ребёнка и что делать после его завершения? Вот несколько рекомендаций для родителей ребёнка, который готовится к свершениям на ниве спорта, способные помочь в […]

Кому и когда нужна консультация спортивного психолога

Спортивный психолог – совершенно новый вид направления психологической помощи, но он стремительно набирает популярность. В европейских странах внедрение спортивной психологии давно практикуется в учебных спортивных заведениях. И тем более за границей ни один уважающий себя спортивный клуб не будет существовать без профессионального психолога. Кому нужна помощь спортивного психолога? Спортивный психолог работает с футболистами, боксёрами, гимнастами, […]