Публичным, а во многих случаях и не публичным унижениям и оскорблениям не должно быть места в современном обществе! Это неправильно и недопустимо. Знание причин возникновения буллинга, а также того вреда, который он способен причинить – подчас единственная возможность, чтобы изменить форму своего общения! Коллективная травля, агрессия, унижения и оскорбления могут быть направлены как на одного […]
Застенчивость – одна из черт характера, которая характеризует неуверенных в себе людей. Как бы там ни было, психологи считают, что застенчивости в той или иной мере подвержены почти все люди. Быть застенчивым – это значит быть более трудным для сближения. С робким и осторожным человеком трудно сблизиться, он не спешит открываться и подпускать к себе. […]
Бывает ли у вас, что вы посыпаетесь утром без настроения и уже тогда понимаете, что этот день пройдёт зря? Если бывает и часто – это проблема. Вы изначально программируете себя на негатив, настраиваетесь на то, что этот день и эта жизнь проходит мимо вас вместо того, чтобы наслаждаться ею. Это называется НЛП – нейро-лингвистическим программированием, […]
Человек – это социальное существо. Мы не можем без общения и изо дня в день контактируем с друзьями, знакомыми и семьёй, однако иногда такие контакты становятся источником проблем, а в некоторых случаях требуют помощи психолога и даже лечения. Речь идёт о фобиях, когда человек боится любых социальных контактов, испытывает страх, выходя из дома, испытывает сложности […]
Представим такую ситуацию: вас кто-то сильно обидел. Совершено это со зла или нет, сейчас не важно. Важно лишь то, что своими действиями или словами он сумел задеть вас за живое. После этого прошло какое-то время, событие уже почти забылось, да и с этим человеком вы больше не общаетесь. И, быть может, вы его уже простили, […]
«Это конец света!» – часто думаем мы, испытывая шквал негативных эмоций или получая взбучку от начальства. Кажется, что это предел, и терпеть больше нет сил. Чувства завладевают рассудком, и всё уходит из-под контроля… Что же это такое? Специального диагноза для этого состояния нет, но психологи называют это нервным срывом. Он не считается ни патологией, ни […]
Не секрет, что человек подвержен манипулированию. Его можно ослабить или не допустить, но в одном случае потребуются усилия, порой значительные, а во втором – нет. Выбирать вам. В психологии есть такие термины, как комплексы и персональные установки – они давно используются в десятках курсов развития лидерства, но при этом достаточно эффективны и вне их, как […]
Стресс – это физиологическая реакция на экстремальные условия. Однако, когда говорят о стрессовой ситуации, чаще всего имеют в виду эмоциональную реакцию. Стрессом может стать всё – опасная для жизни ситуация, проблемы на работе, выход на пенсию, переезд, чрезмерное физическое умственное напряжение, ссора, смерть близкого, штраф, длительное не повышение на работе и многое другое. В обычном […]
В любой семье случаются ситуации, когда всё висит на грани: ещё одно слово, один взгляд, одна пустячная ссора – и она рушится. Без помощи психолога разобраться в себе, понять и принять проблемы бывает невозможно, а значит и решить их. Мы приведём несколько причин, когда необходимо обратиться за помощью к семейному психологу. Возможно, это поможет вам […]
Понятие врачебной этики уже давно не вызывает вопросов. Безопасность, надёжность, конфиденциальность – таковыми являются бессменные принципы специалистов нашего психологического центра. Независимо от длительности, интенсивности и специфики приёма, клиент может быть уверен: ни одна деталь или эпизод его личной проблемы не покинет пределов кабинета психолога. Политика конфиденциальности не имеет срока давности. Даже если ваше общение с […]